6.0 km | 00:34:30 | 05:44/km日期: 2018-12-28 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'27" / 05'49" / 05'28" / 05'12" / 05'05" / 05'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'22") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'27" (+00'22") | 997 / 2992 |
| 4 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 3992 |
| 5 | | 05'05" | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 997 / 5992 |
| 7 | | 05'58" (+00'53") | 19 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
326.98 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1283.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'49" | 00:13'16" |
| 3 | 05'28" | 00:18'44" |
| 4 | 05'12" | 00:23'56" |
| 5 | 05'05" | 00:29'01" |
| 6 | 05'24" | 00:34'25" |
| 6.0 | 05'46" | 00:34'29" |
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