csung 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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8.9 km | 00:52:35 | 05:55/km

日期: 2014-04-19 18:03 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'10" / 06'21" / 06'09" / 05'50" / 05'10" / 05'30" / 05'51" / 05'30" / 06'51" /

4月累積里程 : 152.86 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ericson Eric, Weiyen Tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'21"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	05'50"	00:24'30"
5	05'10"	00:29'40"
6	05'30"	00:35'10"
7	05'51"	00:41'01"
8	05'30"	00:46'31"
9.0	06'11"	00:52'35"

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朋友動態

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