7.0 km | 00:49:15 | 07:00/km日期: 2019-01-01 17:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 07'01" / 07'00" / 06'52" / 07'03" / 06'51" / 06'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'36") | 1001 / 1001 | 180 / 74 |
| 2 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 2001 | 184 / 77 |
| 3 | | 06'57" (+00'07") | 1005 / 3007 | 184 / 78 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4007 | 185 / 78 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1002 / 5010 | 184 / 76 |
| 6 | | 06'52" (+00'02") | 1005 / 6015 | 184 / 78 |
| 7 | | 06'50" | 1009 / 7024 | 185 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'01" | 00:14'27" |
| 3 | 07'00" | 00:21'27" |
| 4 | 06'52" | 00:28'19" |
| 5 | 07'03" | 00:35'22" |
| 6 | 06'51" | 00:42'13" |
| 7 | 06'54" | 00:49'07" |
| 7.0 | 07'07" | 00:49'15" |
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