15.5 km | 01:21:44 | 05:17/km日期: 2019-01-01 17:50 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'10" / 05'05" / 05'10" / 05'03" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 05'15" / 05'29" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
212.22 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'07" | 00:15'30" |
| 4 | 05'10" | 00:20'40" |
| 5 | 05'05" | 00:25'45" |
| 6 | 05'10" | 00:30'55" |
| 7 | 05'03" | 00:35'58" |
| 8 | 05'05" | 00:41'03" |
| 9 | 05'05" | 00:46'08" |
| 10 | 05'09" | 00:51'17" |
| 11 | 05'15" | 00:56'32" |
| 12 | 05'29" | 01:02'01" |
| 13 | 05'28" | 01:07'29" |
| 14 | 05'29" | 01:12'58" |
| 15 | 05'32" | 01:18'30" |
| 15.5 | 06'56" | 01:21'44" |
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