6.1 km | 00:38:16 | 06:19/km日期: 2019-01-03 18:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'49" / 06'05" / 06'04" / 06'04" / 06'18" / 06'34" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'57") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'05" | 00:12'54" |
| 3 | 06'04" | 00:18'58" |
| 4 | 06'04" | 00:25'02" |
| 5 | 06'18" | 00:31'20" |
| 6 | 06'34" | 00:37'54" |
| 6.1 | 07'06" | 00:38'17" |
展開計圈分析
留言 
