mickchiu 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

mickchiu 基隆
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10.0 km | 01:21:24 | 08:08/km

日期: 2018-12-31 13:11 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'23" / 08'40" / 08'22" / 07'32" / 08'37" / 08'27" / 07'55" / 07'59" / 07'40" / 06'39" / 27'46" /

12月累積里程 : 82.06 km

XT 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'40"	00:18'03"
3	08'22"	00:26'25"
4	07'32"	00:33'57"
5	08'37"	00:42'34"
6	08'27"	00:51'01"
7	07'55"	00:58'56"
8	07'59"	01:06'55"
9	07'40"	01:14'35"
10	06'39"	01:21'14"
10.0	27'46"	01:21'24"

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