6.6 km | 00:37:06 | 05:38/km日期: 2019-01-05 04:36 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 悶 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6590 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'16" / 05'41" / 05'19" / 05'02" / 04'32" / 05'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+02'43") | 1005 / 1005 | 173 / 79 |
| 2 | | 05'40" (+01'10") | 1002 / 2008 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+00'47") | 1003 / 3011 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'01" (+00'31") | 1000 / 4012 | 180 / 110 |
| 5 | | 04'30" | 1006 / 5018 | 183 / 121 |
| 6 | | 05'49" (+01'19") | 1008 / 6027 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'58" (+01'28") | 569 / 6596 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.53 km 
母子鱷魚 3代藍Y拖 累積 :
188.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'41" | 00:12'57" |
| 3 | 05'19" | 00:18'16" |
| 4 | 05'02" | 00:23'18" |
| 5 | 04'32" | 00:27'50" |
| 6 | 05'48" | 00:33'38" |
| 6.6 | 06'05" | 00:37'06" |
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