3.2 km | 00:26:26 | 08:17/km日期: 2018-12-29 07:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'04" / 08'47" / 08'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 192 / 3192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.27 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'47" | 00:16'51" |
| 3 | 08'29" | 00:25'20" |
| 3.2 | 05'47" | 00:26'27" |
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