尤小君 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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4.0 km | 00:27:27 | 06:47/km

日期: 2018-12-20 20:48 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'38" / 06'47" / 06'38" / 06'20" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+00'11")

998 / 998

2

06'52"

(13'25")

06'49" (+00'27")

1006 / 2005

3

06'31"

(19'56")

06'33" (+00'11")

992 / 2997

4

06'27"

(26'23")

06'22"

1011 / 4009

5

00'11"

(26'34")

06'12"

29 / 4038

沒踩飛輪，多跑一圈

12月累積里程 : 22.36 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

Anson 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'47"	00:13'25"
3	06'38"	00:20'03"
4	06'20"	00:26'23"
4.0	04'34"	00:26'34"

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