5.0 km | 01:02:06 | 12:25/km日期: 2019-01-06 08:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'10" / 10'33" / 15'15" / 15'42" / 10'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+05'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'41" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 10'33" | 00:19'43" |
| 3 | 15'15" | 00:34'58" |
| 4 | 15'42" | 00:50'40" |
| 5 | 10'35" | 01:01'15" |
| 5.0 | 14'46" | 01:01'19" |
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