梁永信 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

梁永信高雄
ID 108281

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4.0 km | 00:21:24 | 05:17/km

日期: 2014-04-26 08:48 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'14" / 05'06" / 05'20" / 05'28" / 06'03" /

抽空小跑。

4月累積里程 : 59.99 km

MIZUNO wave aero 12 型號累積 : 507.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Maymay Su 和其他 7 人說推

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觀看另 1 則留言

梁永信恩，收到！

2014-04-26 11:03 ·

梁永信 6/1仁武半馬要跑嗎？應該還可以報名

2014-04-26 23:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'06"	00:10'20"
3	05'20"	00:15'40"
4	05'28"	00:21'08"
4.0	05'58"	00:21'24"

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