6.4 km | 00:40:42 | 06:18/km日期: 2019-01-08 12:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 06'12" / 06'12" / 06'18" / 06'14" / 06'17" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'16" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'40" | 9 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
93.65 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
615.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 06'18" | 00:25'23" |
| 5 | 06'14" | 00:31'37" |
| 6 | 06'17" | 00:37'54" |
| 6.4 | 06'17" | 00:40'43" |
留言 
