7.1 km | 00:43:53 | 06:12/km日期: 2019-01-08 21:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 07'26" / 06'30" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'52" (+05'04") | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'51" | 00:17'35" |
| 4 | 05'55" | 00:23'30" |
| 5 | 05'48" | 00:29'18" |
| 6 | 07'26" | 00:36'44" |
| 7 | 06'30" | 00:43'14" |
| 7.1 | 10'49" | 00:43'53" |
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