8.2 km | 00:47:24 | 05:48/km日期: 2019-01-10 16:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'18" / 05'24" / 05'38" / 05'56" / 05'54" / 05'58" / 06'04" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'59") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'24" | 00:10'42" |
| 3 | 05'38" | 00:16'20" |
| 4 | 05'56" | 00:22'16" |
| 5 | 05'54" | 00:28'10" |
| 6 | 05'58" | 00:34'08" |
| 7 | 06'04" | 00:40'12" |
| 8 | 06'12" | 00:46'24" |
| 8.2 | 06'14" | 00:47'24" |
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