HaoRong Chen(榮哥） 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

10.1 km | 00:59:12 | 05:50/km

日期: 2019-01-07 18:38 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 169 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 05'56" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'42" / 06'05" / 05'51" / 05'58" / 06'04" / 05'33" / 05'16" /

1月累積里程 : 161.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Eddie, Ben Hong 和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

HaoRong Chen(榮哥）所以渣打頂多差十多分鐘還好啦！

2019-01-07 20:55 ·

伸港兄弟最近真的很速喔!

2019-01-07 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'45"	00:11'41"
3	05'50"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'42"	00:29'03"
6	06'05"	00:35'08"
7	05'51"	00:40'59"
8	05'58"	00:46'57"
9	06'04"	00:53'01"
10	05'33"	00:58'34"
10.1	05'20"	00:59'12"

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