CC WANG 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
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10.0 km | 00:48:27 | 04:49/km

日期: 2014-04-24 18:51 - 地點: 潮州高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 04'45" / 04'57" / 04'49" / 04'29" / 04'49" / 04'57" / 04'51" / 04'45" / 04'42" / 05'11" / 05'00" /

下班10公里!萬金南國馬拉松倒數3天!亂跑，配速超亂

4月累積里程 : 104.83 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 956.4 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

Nico, 陳寵兒和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'57"	00:09'42"
3	04'49"	00:14'31"
4	04'29"	00:19'00"
5	04'49"	00:23'49"
6	04'57"	00:28'46"
7	04'51"	00:33'37"
8	04'45"	00:38'22"
9	04'42"	00:43'04"
10	05'11"	00:48'15"
10.0	04'56"	00:48'27"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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