7.9 km | 00:52:07 | 06:37/km日期: 2019-01-10 05:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'29" / 06'21" / 06'20" / 06'23" / 06'09" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'26") | 7 / 7007 |
| 9 | | 08'22" (+02'13") | 850 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'29" | 00:19'44" |
| 4 | 06'21" | 00:26'05" |
| 5 | 06'20" | 00:32'25" |
| 6 | 06'23" | 00:38'48" |
| 7 | 06'09" | 00:44'57" |
| 7.9 | 08'30" | 00:52'15" |
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