5.1 km | 00:32:26 | 06:20/km日期: 2019-01-10 15:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 08'35" / 05'08" / 04'20" / 06'37" / 06'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+02'55") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 406.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'08" | 00:13'43" |
| 3 | 04'20" | 00:18'03" |
| 4 | 06'37" | 00:24'40" |
| 5 | 06'52" | 00:31'32" |
| 5.1 | 07'17" | 00:32'26" |
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