6.2 km | 00:30:53 | 04:56/km日期: 2019-01-11 06:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'40" / 05'15" / 04'45" / 04'28" / 04'26" / 05'06" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'36") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 500.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'15" | 00:10'55" |
| 3 | 04'45" | 00:15'40" |
| 4 | 04'28" | 00:20'08" |
| 5 | 04'26" | 00:24'34" |
| 6 | 05'06" | 00:29'40" |
| 6.2 | 05'00" | 00:30'53" |
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