8.0 km | 01:08:16 | 08:31/km日期: 2019-01-11 15:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 08'14" / 09'54" / 07'36" / 08'26" / 08'02" / 10'14" / 08'01" / 07'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 356.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'54" | 00:18'08" |
| 3 | 07'36" | 00:25'44" |
| 4 | 08'26" | 00:34'10" |
| 5 | 08'02" | 00:42'12" |
| 6 | 10'14" | 00:52'26" |
| 7 | 08'01" | 01:00'27" |
| 8 | 07'41" | 01:08'08" |
| 8.0 | 06'21" | 01:08'11" |
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