10.1 km | 01:01:17 | 06:03/km日期: 2019-01-09 17:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10982 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'05" / 06'03" / 06'02" / 06'00" / 05'55" / 05'53" / 06'08" / 05'55" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'29") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1009 / 2011 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1006 / 3017 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 4017 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1008 / 5025 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 6026 | 179 / 93 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7027 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 8027 | 177 / 95 |
| 9 | | 06'05" (+00'11") | 1005 / 9033 | 176 / 92 |
| 10 | | 05'55" (+00'01") | 1007 / 10040 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'42" | 119 / 10160 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'05" | 00:18'33" |
| 4 | 06'03" | 00:24'36" |
| 5 | 06'02" | 00:30'38" |
| 6 | 06'00" | 00:36'38" |
| 7 | 05'55" | 00:42'33" |
| 8 | 05'53" | 00:48'26" |
| 9 | 06'08" | 00:54'34" |
| 10 | 05'55" | 01:00'29" |
| 10.1 | 06'41" | 01:01'17" |
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