林正欽 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
ID 53002

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7.6 km | 00:50:38 | 06:39/km

日期: 2014-04-16 16:55 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 06'02" / 08'27" / 05'36" / 06'46" / 05'20" / 08'06" / 07'58" /

基本訓練

快走、燃燒脂肪！

4月累積里程 : 7.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

邱昶樺, 姜義輝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'02"	00:11'25"
3	08'27"	00:19'52"
4	05'36"	00:25'28"
5	06'46"	00:32'14"
6	05'20"	00:37'34"
7	08'06"	00:45'40"
7.6	07'58"	00:50'30"

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