6.3 km | 00:32:07 | 05:04/km日期: 2019-01-10 20:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'46" / 04'37" / 04'38" / 05'16" / 05'21" / 05'34" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'13") | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'37" | 00:09'23" |
| 3 | 04'38" | 00:14'01" |
| 4 | 05'16" | 00:19'17" |
| 5 | 05'21" | 00:24'38" |
| 6 | 05'34" | 00:30'12" |
| 6.3 | 05'48" | 00:32'07" |
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