5.6 km | 00:38:14 | 06:52/km日期: 2019-01-11 12:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'22" / 05'59" / 06'13" / 06'01" / 06'15" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+03'45") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 05'59" | 00:14'21" |
| 3 | 06'13" | 00:20'34" |
| 4 | 06'01" | 00:26'35" |
| 5 | 06'15" | 00:32'50" |
| 5.6 | 09'44" | 00:38'19" |
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