Yopo Wellhoney 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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12.1 km | 01:09:01 | 05:43/km

日期: 2019-01-08 11:23 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'01" / 06'08" / 05'48" / 05'57" / 05'46" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'39" / 05'40" / 05'24" / 04'56" / 11'16" /

1月累積里程 : 272.46 km

XT 上傳 | 5 years ago

Howard Shih, chiral01 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'08"	00:12'09"
3	05'48"	00:17'57"
4	05'57"	00:23'54"
5	05'46"	00:29'40"
6	05'39"	00:35'19"
7	05'41"	00:41'00"
8	05'38"	00:46'38"
9	05'39"	00:52'17"
10	05'40"	00:57'57"
11	05'24"	01:03'21"
12	04'56"	01:08'17"
12.1	11'16"	01:09'01"

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