漫步在雲端🐜 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

漫步在雲端🐜 台中
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漫步在雲端🐜

9.5 km | 01:22:44 | 08:44/km

日期: 2019-01-08 19:06 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 6376 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'01" / 11'36" / 11'45" / 10'15" / 06'26" / 06'36" / 06'13" / 06'40" / 06'25" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:21'13"

(01:21'13")

08'41"

9345 / 9345

78 / 146

2

01'31"

(01:22'44")

11'55" (+03'14")

127 / 9472

6 / 1271

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1月累積里程 : 116.75 km

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MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

迷你酒, 簡銘進和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'36"	00:23'37"
3	11'45"	00:35'22"
4	10'15"	00:45'37"
5	06'26"	00:52'03"
6	06'36"	00:58'39"
7	06'13"	01:04'52"
8	06'40"	01:11'32"
9	06'25"	01:17'57"
9.5	10'06"	01:22'44"

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