4.1 km | 00:15:04 | 03:40/km日期: 2019-01-11 20:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'47" / 08'03" / 08'47" / 08'04" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'23" | 93 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'03" | 00:14'50" |
| 3 | 08'47" | 00:23'37" |
| 4 | 08'04" | 00:31'41" |
| 4.1 | 03'23" | 00:32'00" |
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