5.2 km | 00:39:31 | 07:35/km日期: 2019-01-11 20:04 - 平均心率: 94 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'39" / 07'33" / 07'28" / 07'18" / 06'52" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+01'41") | 1001 / 1001 | 182 / 63 |
| 2 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 2001 | 183 / 71 |
| 3 | | 07'30" (+00'30") | 1001 / 3002 | 182 / 72 |
| 4 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 4002 | 183 / 74 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5003 | 184 / 77 |
| 6 | | 06'48" | 200 / 5204 | 185 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'33" | 00:16'12" |
| 3 | 07'28" | 00:23'40" |
| 4 | 07'18" | 00:30'58" |
| 5 | 06'52" | 00:37'50" |
| 5.2 | 08'13" | 00:39'31" |
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