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20.8 km | 02:16:04 | 06:31/km 日期: 2014-04-27 07:07 - 地點: 新北市三重水漾公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% Pace: 05'21" / 05'09" / 05'30" / 05'51" / 05'29" / 05'51" / 05'48" / 05'35" / 05'47" / 06'08" / 08'36" / 06'28" / 06'14" / 06'14" / 07'06" / 06'44" / 08'45" / 07'47" / 08'26" / 07'20" / 07'03" / · 留言 · 留言 · 留言 人生第一場參加的路跑,就獻給了號稱亂有誠意的神將路跑,也是我的第一場半馬。最遠只跑過12K的我,加上最近也沒在練習跑步,就這樣不怕死的上場,雖然有拿到馬克杯,但沒有跑進2hur,有點小失望。既然沒有達到自己的目標,那也只好怒吃太陽花洩憤!哈哈大笑!題外話,一回到家就頭痛不已,而且頭暈暈的,線上咨詢跑友,才知道是我鈉流失過所致。主辦單位沒提供鹽巴跟運動飲料,看來下次要自備鹽糖了,我可不想被救護車抬走呢! 4月累積里程 : 49.40 km NIKE Lunarglide4 累積 : 359.5 km Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago · 留言
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