4.1 km | 00:30:26 | 07:25/km日期: 2019-01-10 18:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 07'11" / 07'58" / 07'34" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+03'24") | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'11" | 00:13'54" |
| 3 | 07'58" | 00:21'52" |
| 4 | 07'34" | 00:29'26" |
| 4.1 | 10'10" | 00:30'26" |
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