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Kz Ho
台南
ID 275120
102 位追隨者
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Kz Ho
半馬
|
02:08:50
|
06:06/km
|
第34半馬
2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2019-01-13
成績
02:08:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'24")
00:26'24"
00:55'34"
10 km
(00:55'34")
00:29'10" (+02'46")
15 km
(01:25'53")
00:30'19" (+03'55")
01:03'56" (+08'22")
20 km
(01:59'30")
00:33'37" (+07'13")
Finish
(02:08:50)
日期:
2019-01-13 06:41
-
卡路里:
1190 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(30)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'24"
(05'24")
05'26" (+00'17")
992 / 992
2
05'20"
(10'44")
05'19" (+00'10")
1002 / 1995
3
05'09"
(15'53")
05'09"
998 / 2993
4
05'21"
(21'14")
05'16" (+00'07")
1013 / 4007
5
05'14"
(26'28")
05'10" (+00'01")
1011 / 5019
展開計圈分析
6
05'59"
(32'27")
05'57" (+00'48")
1003 / 6022
7
05'27"
(37'54")
05'26" (+00'17")
1001 / 7024
8
05'39"
(43'33")
05'38" (+00'29")
1000 / 8024
9
05'38"
(49'11")
05'32" (+00'23")
1015 / 9040
10
06'38"
(55'49")
06'36" (+01'27")
1004 / 10045
11
05'44"
(01:01'33")
05'44" (+00'35")
998 / 11044
12
06'26"
(01:07'59")
06'22" (+01'13")
1008 / 12053
13
05'26"
(01:13'25")
05'27" (+00'18")
995 / 13048
14
06'55"
(01:20'20")
06'55" (+01'46")
997 / 14045
15
05'48"
(01:26'08")
05'44" (+00'35")
1010 / 15056
16
06'34"
(01:32'42")
06'29" (+01'20")
1010 / 16067
17
07'28"
(01:40'10")
07'26" (+02'17")
1003 / 17070
18
06'18"
(01:46'28")
06'18" (+01'09")
998 / 18069
19
07'15"
(01:53'43")
07'12" (+02'03")
1005 / 19074
20
06'08"
(01:59'51")
06'07" (+00'58")
1001 / 20075
21
07'25"
(02:07'16")
07'22" (+02'13")
1006 / 21082
22
01'10"
(02:08'26")
05'39" (+00'30")
206 / 21288
台南
K
z Ho
·
留言
很好跑,但跑不動!
賽前宣言:
!
賽後評分:
!
給 4 星
1月累積里程 :
231.73 km
Android - Sony E6853 上傳
| 5 years ago
LaLa Sun
,
徐文良
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Sumii
早安~一早就半馬^ ^
2019-01-13 09:03 ·
1
個人推
黃鈺隆
早安,恭喜完賽~
2019-01-13 09:45 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
恭喜順利完賽 !!
2019-01-13 11:04 ·
1
個人推
Redface Wang
Kz哥恭喜漂亮完賽喔!
2019-01-13 11:36 ·
1
個人推
能能
恭喜漂亮完賽!
2019-01-13 11:53 ·
1
個人推
蔡甫承
恭喜完賽
2019-01-13 13:10 ·
1
個人推
み が
恭喜高速完賽
2019-01-13 13:22 ·
1
個人推
Belle
恭喜完賽
2019-01-13 13:40 ·
1
個人推
Maggie Huang
Kz:午安,恭喜順利完賽!👍
2019-01-13 14:06 ·
1
個人推
May Huang
雖然跑不動還是跑很快啊!
恭喜完賽👍!
2019-01-13 14:55 ·
1
個人推
吉哥
水啦 完賽
2019-01-13 18:38 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜完賽😝
看來我們的手也忙著報不停
跑不完的賽事🤣
2019-01-13 18:57 ·
1
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Angela1414
恭喜完賽 後面是吃補給吃的很開心嗎?
2019-01-13 19:14 ·
1
個人推
黃宏仲
Kz Ho晚安!
謝謝你的鼓勵祝福也恭喜你高樹馬完賽~人很多ㄏㄡ
運動.快樂🎉
2019-01-13 21:03 ·
1
個人推
呂理用
晚安!恭喜半馬順利完賽!
2019-01-13 21:24 ·
1
個人推
侯忠義
恭喜完賽
2019-01-13 21:40 ·
1
個人推
李同湖
恭喜完賽
2019-01-14 08:12 ·
J
恭喜完賽
2019-01-14 09:44 ·
劉大村
恭喜完賽~
2019-01-14 23:07 ·
Ina
恭喜完賽,很厲害喔👍
2019-01-16 22:05 ·
宜宜
恭喜完賽!
2019-01-19 06:29 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'20"
00:10'49"
3
05'09"
00:15'58"
4
05'16"
00:21'14"
5
05'10"
00:26'24"
6
05'58"
00:32'22"
7
05'27"
00:37'49"
8
05'39"
00:43'28"
9
05'33"
00:49'01"
10
06'33"
00:55'34"
11
05'49"
01:01'23"
12
06'21"
01:07'44"
13
05'28"
01:13'12"
14
06'58"
01:20'10"
15
05'43"
01:25'53"
16
06'12"
01:32'05"
17
07'42"
01:39'47"
18
06'20"
01:46'07"
19
07'14"
01:53'21"
20
06'09"
01:59'30"
21
06'53"
02:06'23"
21.2
09'45"
02:08'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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