☕陳松禮 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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3.3 km | 00:25:31 | 07:41/km

日期: 2019-01-15 16:20 - 地點: 中興國中 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 07'32" / 07'12" / 08'20" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'12")

993 / 993

2

07'19"

(14'44")

07'15"

1008 / 2002

3

08'20"

(23'04")

08'18" (+01'03")

1002 / 3004

4

02'16"

(25'20")

07'21" (+00'06")

308 / 3313

等接大寶，跑一下！

1月累積里程 : 203.01 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu, 許小蝦🦐 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'12"	00:14'44"
3	08'20"	00:23'04"
3.3	07'05"	00:25'20"

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