DonDon Wong 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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12.6 km | 01:05:32 | 05:11/km

日期: 2019-01-15 06:50 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 06'33" / 05'49" / 05'30" / 05'49" / 04'47" / 03'47" / 04'13" / 05'35" / 06'31" / 05'07" / 04'27" / 04'39" / 04'32" /

1月累積里程 : 306.66 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'49"	00:12'22"
3	05'30"	00:17'52"
4	05'49"	00:23'41"
5	04'47"	00:28'28"
6	03'47"	00:32'15"
7	04'13"	00:36'28"
8	05'35"	00:42'03"
9	06'31"	00:48'34"
10	05'07"	00:53'41"
11	04'27"	00:58'08"
12	04'39"	01:02'47"
12.6	04'31"	01:05'32"

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