6.9 km | 00:51:02 | 07:23/km日期: 2019-01-14 13:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8778 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'01" / 08'01" / 05'46" / 05'32" / 09'02" / 05'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'00" (+06'30") | 1000 / 1000 | 214 / 38 |
| 2 | | 08'06" (+02'36") | 1000 / 2000 | 181 / 68 |
| 3 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 3002 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 4002 | 152 / 105 |
| 5 | | 08'26" (+02'56") | 1003 / 5006 | 121 / 97 |
| 6 | | 05'30" | 1003 / 6009 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'30" | 887 / 6897 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.30 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
173.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 08'01" | 00:20'02" |
| 3 | 05'46" | 00:25'48" |
| 4 | 05'32" | 00:31'20" |
| 5 | 09'02" | 00:40'22" |
| 6 | 05'28" | 00:45'50" |
| 6.9 | 05'47" | 00:51'02" |
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