7.3 km | 00:40:49 | 05:36/km日期: 2019-01-16 17:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 02'23" / 05'44" / 05'33" / 05'47" / 05'30" / 05'16" / 05'14" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+02'15") | 276 / 7276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 05'44" | 00:08'07" |
| 3 | 05'33" | 00:13'40" |
| 4 | 05'47" | 00:19'27" |
| 5 | 05'30" | 00:24'57" |
| 6 | 05'16" | 00:30'13" |
| 7 | 05'14" | 00:35'27" |
| 7.3 | 07'31" | 00:37'32" |
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