9.1 km | 01:04:59 | 07:07/km日期: 2015-05-27 18:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 722 Cal
Pace: 06'40" / 06'50" / 06'56" / 07'05" / 06'56" / 07'08" / 07'15" / 07'17" / 07'35" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 06'56" | 00:20'26" |
| 4 | 07'05" | 00:27'31" |
| 5 | 06'56" | 00:34'27" |
| 6 | 07'08" | 00:41'35" |
| 7 | 07'15" | 00:48'50" |
| 8 | 07'17" | 00:56'07" |
| 9 | 07'35" | 01:03'42" |
| 9.1 | 11'19" | 01:04'59" |
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