8.3 km | 00:49:49 | 06:01/km日期: 2019-01-17 19:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'43" / 07'00" / 06'27" / 08'48" / 07'22" / 05'11" / 05'21" / 05'06" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'06") | 900 / 900 |
| 2 | | 06'43" (+01'33") | 1000 / 1900 |
| 3 | | 06'29" (+01'19") | 1000 / 2900 |
| 4 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 3900 |
| 5 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4900 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 5900 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 6900 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 7900 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 364 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 07'00" | 00:17'43" |
| 3 | 06'27" | 00:24'10" |
| 4 | 08'48" | 00:32'58" |
| 5 | 07'22" | 00:40'20" |
| 6 | 05'11" | 00:45'31" |
| 7 | 05'21" | 00:50'52" |
| 8 | 05'06" | 00:55'58" |
| 8.3 | 05'13" | 00:57'21" |
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