8.2 km | 00:37:58 | 04:39/km日期: 2019-01-18 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'58" / 04'48" / 04'34" / 04'30" / 04'30" / 04'20" / 04'40" / 04'49" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+01'11") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'48" | 00:09'46" |
| 3 | 04'34" | 00:14'20" |
| 4 | 04'30" | 00:18'50" |
| 5 | 04'30" | 00:23'20" |
| 6 | 04'20" | 00:27'40" |
| 7 | 04'40" | 00:32'20" |
| 8 | 04'49" | 00:37'09" |
| 8.2 | 05'24" | 00:37'58" |
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