2.5 km | 00:13:47 | 05:30/km日期: 2019-01-20 04:26 - 地點: 尖石鄉公所 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2436 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 1000 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'12" | 503 / 2503 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
561.73 km 
母子鱷魚 競速Y拖跑鞋綠 累積 :
1755.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 2.5 | 05'21" | 00:13'47" |
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