6.7 km | 00:49:10 | 07:20/km日期: 2019-01-17 18:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'59" / 07'17" / 05'52" / 05'42" / 06'35" / 08'42" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+05'49") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 298.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'17" | 00:14'16" |
| 3 | 05'52" | 00:20'08" |
| 4 | 05'42" | 00:25'50" |
| 5 | 06'35" | 00:32'25" |
| 6 | 08'42" | 00:41'07" |
| 6.7 | 11'30" | 00:49'12" |
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