9.0 km | 01:07:26 | 07:28/km日期: 2019-01-16 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'55" / 07'26" / 07'55" / 07'32" / 07'33" / 07'42" / 07'33" / 07'39" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
416.16 km 
媽媽牌 赤足 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'26" | 00:15'21" |
| 3 | 07'55" | 00:23'16" |
| 4 | 07'32" | 00:30'48" |
| 5 | 07'33" | 00:38'21" |
| 6 | 07'42" | 00:46'03" |
| 7 | 07'33" | 00:53'36" |
| 8 | 07'39" | 01:01'15" |
| 9 | 06'06" | 01:07'21" |
| 9.0 | 04'43" | 01:07'27" |
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