彭武德 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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12.0 km | 01:27:39 | 07:17/km

日期: 2019-01-20 06:24 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 14212 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'57" / 07'37" / 08'42" / 07'32" / 07'13" / 06'45" / 06'26" / 08'08" / 06'57" / 06'42" / 06'53" / 06'39" / 08'53" /

1月累積里程 : 155.58 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Keven Peng, 林老師和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'37"	00:15'34"
3	08'42"	00:24'16"
4	07'32"	00:31'48"
5	07'13"	00:39'01"
6	06'45"	00:45'46"
7	06'26"	00:52'12"
8	08'08"	01:00'20"
9	06'57"	01:07'17"
10	06'42"	01:13'59"
11	06'53"	01:20'52"
12	06'39"	01:27'31"
12.0	08'32"	01:27'39"

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