10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km日期: 2019-01-22 16:34 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'44" / 05'31" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'32" / 05'37" / 05'35" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'44" | 00:16'55" |
| 4 | 05'31" | 00:22'26" |
| 5 | 05'33" | 00:27'59" |
| 6 | 05'28" | 00:33'27" |
| 7 | 05'19" | 00:38'46" |
| 8 | 05'32" | 00:44'18" |
| 9 | 05'37" | 00:49'55" |
| 10 | 05'35" | 00:55'30" |
| 10.0 | 03'45" | 00:55'34" |
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