9.0 km | 01:00:00 | 06:41/km日期: 2019-01-22 21:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'58" / 07'21" / 06'33" / 07'21" / 06'15" / 06'25" / 06'32" / 07'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'32") | 92 / 2092 |
| 4 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 3092 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 4092 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5092 |
| 7 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 6092 |
| 8 | | 06'16" (+00'16") | 763 / 6855 |
| 9 | | 07'24" (+01'24") | 1000 / 7855 |
| 10 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 8855 |
| 11 | | 07'34" (+01'34") | 100 / 8956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
128.12 km 
Asics GT-2000 V 累積 :
399.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'21" | 00:14'19" |
| 3 | 06'33" | 00:20'52" |
| 4 | 07'21" | 00:28'13" |
| 5 | 06'15" | 00:34'28" |
| 6 | 06'25" | 00:40'53" |
| 7 | 06'32" | 00:47'25" |
| 8 | 07'17" | 00:54'42" |
| 9.0 | 06'50" | 01:01'15" |
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