陳姜蒲 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳姜蒲嘉義
ID 231506

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3.0 km | 00:29:25 | 09:46/km

日期: 2018-10-26 18:04 - 地點: 東中甜甜圈 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'46" / 10'46" / 11'55" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.64 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 OSAKA 累積 : 181.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	10'46"	00:17'32"
3	11'55"	00:29'27"
3.0	03'24"	00:29'29"

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朋友動態

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