Jordan 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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6.4 km | 00:36:48 | 05:45/km

日期: 2019-01-19 22:02 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'58" / 05'26" / 04'54" / 06'15" / 06'10" / 05'23" / 06'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 198.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

紅七仔和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'26"	00:11'24"
3	04'54"	00:16'18"
4	06'15"	00:22'33"
5	06'10"	00:28'43"
6	05'23"	00:34'06"
6.4	06'55"	00:36'49"

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