6.9 km | 00:42:49 | 06:14/km日期: 2019-01-14 16:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7532 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 06'15" / 06'17" / 06'28" / 06'13" / 06'08" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'01") | 1007 / 1007 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1007 / 2015 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1007 / 3023 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1005 / 4028 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1004 / 5032 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'06" | 1003 / 6036 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'09" (+00'03") | 852 / 6889 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 06'17" | 00:18'41" |
| 4 | 06'28" | 00:25'09" |
| 5 | 06'13" | 00:31'22" |
| 6 | 06'08" | 00:37'30" |
| 6.9 | 06'14" | 00:42'49" |
展開計圈分析
留言 
