小蟑螂 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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6.0 km | 00:35:14 | 05:52/km

日期: 2014-05-01 21:38 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 06'01" / 05'30" / 345'50" /

今天都在下毛毛雨，索性還是跑出去運動一下，晚上跑步要小心地上的蝸牛，以防踩到他們啊

5月累積里程 : 66.82 km

Vivobarefoot Ultra Mens 累積 : 234.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

方國泉, ZeroEason 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'41"	00:11'01"
3	05'39"	00:16'40"
4	05'40"	00:22'20"
5	06'01"	00:28'21"
6	05'30"	00:33'51"
6.2	08'04"	00:35'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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