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 |  22.0 km | 02:16:01 | 06:10/km | 第3半馬
阿噹哥  日期: 2012-04-08 08:00 - 卡路里: 1485 Cal  台北市阿噹哥  ·  留言 台北市阿噹哥  · 留言 04:47/05:10/05:13/05:36/05:48/05:33/05:31/06:04/05:56/05:49/05:51/05:38/06:27/06:05/06:24/06:28/06:43/07:07/08:30/07:20/07:08 ~第13K腳掌連續傳來兩陣劇痛...心中一驚，馬上減速改用阿嬤小步伐跑法，撐到19K時終於擋不住劇痛邊走邊跑直到完賽...2小時內的目標成績還是沒能挑戰成功T T 4月累積里程 : 169.77 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 | ||||||||||||||
