林義哲 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林義哲屏東
ID 41618

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10.1 km | 00:53:06 | 05:15/km

日期: 2014-05-02 04:56 - 地點: 潮州 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 04'41" / 05'11" / 05'11" / 05'08" / 05'14" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'15" / 05'12" / 10'02" /

5月累積里程 : 303.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, mlincc 和其他 25 人說推

·

吉哥加油

2014-05-02 20:07 ·

方柏偉（大頭）水嘎，禮拜天加油，破4哈哈

2014-05-02 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'11"	00:09'52"
3	05'11"	00:15'03"
4	05'08"	00:20'11"
5	05'14"	00:25'25"
6	05'26"	00:30'51"
7	05'23"	00:36'14"
8	05'26"	00:41'40"
9	05'15"	00:46'55"
10	05'12"	00:52'07"
10.1	10'02"	00:53'06"

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